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Con la llegada del verano, muchas personas comienzan a disfrutar de actividades al aire libre, entre ellas pasar tiempo en la pileta para refrescarse. Sin embargo, no todos viven esa experiencia con la misma naturalidad: hay quienes evitan sumergirse, incluso en jornadas de calor extremo. Esta actitud llama la atención de especialistas en salud mental y comportamiento.
La psicología viene estudiando desde hace años los comportamientos vinculados al disfrute, la exposición corporal y las relaciones sociales que se dan en torno al agua. No querer entrar a la pileta puede relacionarse con procesos internos, percepciones personales o dinámicas emocionales que se manifiestan en momentos aparentemente cotidianos. Por eso, comprender este gesto va más allá de una preferencia de temporada: puede revelar patrones más profundos.
QUÉ SIGNIFICA NO QUERER METERSE A LA PILETA EN VERANO SEGÚN LA PSICOLOGÍA
La psicóloga Mariana Traversa señala que evitar la pileta no siempre tiene que ver con el agua, sino con las emociones relacionadas a mostrarse o sentirse observado. Estas situaciones pueden activar defensas que llevan a esquivar el contexto por completo.
La exposición corporal o la falta de seguridad en el agua pueden despertar incomodidad, muchas veces asociada a ansiedad por la propia imagen o a experiencias negativas previas. Según la especialista en ansiedad acuática Laura Walton, hay personas que sienten pánico o malestar cerca de piscinas, y el acto de evitar ese miedo termina intensificándolo.
También puede existir un mecanismo de protección emocional cuando alguien ha pasado por situaciones vergonzosas o traumáticas vinculadas al agua. Investigaciones sobre social physique anxiety indican que los entornos donde el cuerpo queda expuesto, como al usar traje de baño, incrementan la autoconciencia y la comparación social, lo que refuerza el rechazo hacia actividades acuáticas. En muchos casos, la negativa a entrar a la pileta no expresa desinterés por el verano, sino la carga emocional y simbólica asociada a ese espacio.
Finalmente, no querer meterse al agua no significa rareza ni falta de sociabilidad; puede ser una forma de autocuidado o una preferencia válida. Lo importante es respetar cómo cada persona decide habitar estos espacios y encontrar maneras de sentirse cómoda con su propio cuerpo, sin presiones externas.